午餐肉 半块 | 鹌鹑蛋 适量 |
土豆 半个 | 莲藕 半节 |
魔芋丝节 1盒 | 大虾 适量 |
西兰花 半个 | 味达美钵钵鸡调味料 1包 |
清水 500克 |
步骤1
蔬菜洗净,西兰花掰成小朵,土豆切成片,莲藕切成片。步骤2
虾去虾线清洗干净备用。步骤3
鹌鹑蛋煮熟去皮,午餐肉切片备用。步骤4
将蔬菜焯水,西兰花焯水。步骤5
藕片焯水。步骤6
土豆片焯水。步骤7
魔芋丝焯水。步骤8
大虾过热水煮熟。步骤9
将所有煮熟的材料放入大碗中。步骤10
调料汁:盆中加入500克冰水,味达美钵钵鸡汤料包。步骤11
加入味达美钵钵鸡油料包。步骤12
将所有材料混合均匀。步骤13
倒入摆好食材的碗中。步骤14
放冰箱冷藏1小时后就可以吃了。1.焯熟的材料想尽快凉透,可以过一下冷水。
2.冰箱冷藏一段时间味道更好吃。
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