全素时蔬

全素时蔬的用料

杏鲍菇 1个	胡萝卜 1根
菠菜 1把	油麦菜 100克
蒜蓉 5克	太太乐鸡汁 20克

全素时蔬的做法

步骤1

蔬菜洗净备用

步骤2

先把油麦切小段

步骤3

杏鲍菇切条焯水备用

步骤4

胡萝卜切条

步骤5

焯水时间超长

步骤6

菠菜焯水备用

步骤7

所有食材摆放碗中

步骤8

蒜切粒

步骤9

热油爆香

步骤10

加入水和太太乐鸡汁

步骤11

浇在菜上拌匀即可

全素时蔬的烹饪技巧

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