#来盒马感受“新”动的夏天#

盒马捞汁的用料

虾 8只	海蜇头 100克
魔芋丝 随意	菜花 随意
青笋 随意	其他蔬菜 随心情添加

盒马捞汁的做法

步骤1

冰箱里的蔬菜看看都有什么，洗干净过水烫熟

步骤2

荤菜今天我就来这些了，补充一下蛋白质

步骤3

都准备好了让他们混合在一起

步骤4

捞汁倒进去，再加点水稍微稀释一下，拌匀，放冰箱等着就行了

步骤5

如果想马上吃就把菜煮的软一些，拌上捞汁就能直接吃特，撒点儿灵魂小芝麻

盒马捞汁的烹饪技巧

爱吃啥菜就放啥菜，没有任何局限，主打一个清理冰箱不浪费
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“快蜗牛”可以直接查看我的菜谱！