黑芝麻水果酸奶碗

黑芝麻水果酸奶碗的用料

自制酸奶球 1个	混合黑麦果仁 15克
火龙果 少量	蓝莓 8个
香蕉 1根	白巧克力果仁能量棒 1根
黑芝麻碎 8克	奇亚籽 3克
肉桂粉 少量

黑芝麻水果酸奶碗的做法

步骤1

混合黑麦和干果准备好备用。

步骤2

火龙果切块备用。

步骤3

酸奶球加入黑芝麻碎、奇亚籽，搅拌均匀。

步骤4

整形成圆锥形。

步骤5

香蕉从中间切开，放入。

步骤6

再放入火龙果、蓝莓、椰子片、白巧克力果仁能量棒，香蕉上撒上一点奇亚籽、肉桂粉，就制作好啦。

黑芝麻水果酸奶碗的烹饪技巧

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