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手指关节疼痛是什么原因?

  • 健康养生
  • 2022年04月12日 09:00:31
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门诊工作中,因为手指关节痛来就诊的朋友并不少见。

有的人是打篮球撞到手指,发痛的同时还伴随肿胀;

有的人是早上起床发现手指伸不直,有僵硬感,发痛;

有的人则是手指已经出现了明显的变形……

各位朋友别觉得小小的手指疼痛不起眼,因为有很多疾病都可能引起手指关节的疼痛症状。

如果不加以重视,等到病情发展之后,就可能引发一些全身性的问题,甚至让患者丧失正常生活的能力。

手指关节疼痛是什么原因?-第1张图片

手指关节痛,第一种常见原因——骨关节炎

看到这里,可能有朋友会疑惑,骨关节炎不是"膝盖"才会得的吗?其实,不仅仅是膝关节,肩关节、髋关节、指关节都是骨关节炎的"高发地带"。

大家不信,可以看看自己父亲和母亲的双手,可能就有手指出现变形了——这正是指关节骨关节炎的表现之一。

上了年纪的朋友出现指关节疼痛,抛开外伤,绝大多数都和骨关节炎有关。随着年龄的增长,人的身体"零件"也会老化,比如我们的关节。加上许多人年轻时过于劳累,等上了年纪,膝关节、指关节、肩关节等部位的骨关节炎自然也就出现了。

通常,如果是手指关节的骨关节炎,多有疼痛的症状,伴随早上起床后的手指"僵硬感"(这种僵硬一般不会超过半小时),活动之后,手指的症状就会缓解。部分严重的患者会出现手指变形,多发生在下图红圈位置的关节。

(骨关节炎需到骨科就诊)

手指关节疼痛是什么原因?-第2张图片

第二种原因——指关节的类风湿关节炎

跟骨关节炎有区别,类风湿关节炎是一种免疫系统疾病,需要到大医院的风湿免疫科就诊。

类风湿关节炎主要有以下几个特征:

1. 晨僵,类风湿关节炎患者,早上起床后手指会有"僵硬感",持续时间通常超过1小时。

2. 急性发作时,疼痛剧烈。

3. 关节腔积液导致关节出现肿胀。

4. 关节附近的皮肤发红发热。

第三种原因——腱鞘炎

现在很多人习惯长时间的玩手机,打电脑,但长时间固定的姿势会导致手指肌腱和腱鞘之间出现炎症,形成肌腱炎、腱鞘炎。症状主要为疼痛,并且手指在屈伸时能感觉到明显的阻力。

手指关节疼痛是什么原因?-第3张图片

(按压时,会感到明显的疼痛感)

手指关节疼痛是什么原因?-第4张图片

第四种原因——颈椎病

当颈椎病压迫神经的时候,也会引起手指的疼痛感和麻木。

除了上面这4种常见原因,痛风、糖尿病(周围神经病变)、腕管综合征等问题都可能引起手指关节的疼痛症状,需要医生来鉴别诊断。

手指关节痛的缓解方法

一般来说,只要病情不紧急,都可以尝试用以下5招来缓解疼痛:

1. 冷敷疼痛的手指

冷敷能减少炎症造成的组织液渗出,减轻水肿、疼痛。要注意,如果是风湿引起的,千万不要冷敷,冷敷会加重疼痛感。

2. 举高疼痛的手指

把手指举高,能避免疼痛部位聚集过多血液,导致胀痛感的加重。此方法适合有明显炎症肿胀的手指疼痛。

3. 疼痛剧烈时,服用止痛药

疼痛剧烈,影响到正常生活时,可考虑服用阿司匹林、布洛芬等常见止痛药。注意,有胃溃疡、消化道出血、严重肝肾功能不全等问题的朋友要慎用。

如果检查出明确的疾病,并且服药也难以缓解疼痛的话,可考虑注射封闭针。

4. 注意休息

保证休息时间,避免手指长时间保持一个姿势,每打电脑/玩手机 30 分钟,就让手指和手腕休息 10 秒,对于一些手指痛能起到奇效。

5. 手指康复锻炼

大家可尝试坚持做以下动作,如果感觉到疼痛缓解,可继续坚持。如果做了上述动作后,感觉手指疼痛加重,那么就要停止了。

手指关节疼痛是什么原因?-第5张图片

值得注意的是,手指关节疼属于"症状",只要积极治疗原发疾病,比如关骨节炎、类风湿等等,才能从根本上解决关节疼痛的问题,避免关节畸形、残疾等严重后果的出现。

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