沙棘好坏如何鉴别?

沙棘的好坏鉴别有以下三种方法：

1、从外观上：对于沙棘来说，它的外表很重要，可以从沙棘的大小、质地、形状等方面来判断沙棘是否为优质的沙棘，要买到优质的沙棘，那么沙棘的外表应该颜色鲜艳、无黑斑、形状端正，质地柔软有弹性。

2、从嗅觉上：沙棘常常可以通过嗅觉来判断其品质是否优良，如果沙棘气味浓厚而甜美，是否感觉还有一股淡淡的清香，那么说明沙棘的品质较好，可以选择购买；但是如果沙棘气味较淡，没有明显的甜美味道，也可能是不太好的沙棘。

3、从吃觉上：由于沙棘有清凉爽口的特性，可以尝尝沙棘的味道，最好的沙棘应该是甜而不腻，口感爽滑、口感细腻，而不是口感粗糙或者口感清爽，可以从口感来判断出沙棘的品质。

因此，根据上述方法，从外观、嗅觉、口感上来判断沙棘的品质，才能购买到优质的沙棘。