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右眼一直跳是因为什么原因?

不难发现,生活中很多人都有过眼皮跳的经历,每当出现眼皮跳时,相信很多人的第一反应都会是:“左眼跳财,右眼跳灾”,大家对此也将信将疑,这是否真的具有科学依据呢?而眼皮跳又与我们的健康有什么关系?

从医学角度来看,眼皮跳也叫眼睑震颤,是指眼部肌肉在神经的支配下发生颤动,进而带动皮肤的跳动。由此可以明确的是,“左眼跳财,右眼跳灾”的说法并无任何科学依据,它只是一句民间俗语而已。

右眼一直跳是因为什么原因?-第1张图片

引起眼皮跳的原因有哪些?

眼皮跳发生的原因有很多,一般分为生理性和病理性的,其中,生理性的眼皮跳最为常见。

一、生理性的眼皮跳

绝大部分情况下,眼皮跳都不是病,也就是生理性的眼皮跳。偶尔出现的眼皮跳,其表现主要是每次跳几秒到几分钟、左右换着跳、发作时间不规律或轻微跳动后会自动恢复等,这多与精神因素或不良的生活作息习惯有关,如精神紧张、工作压力大、用眼过度、睡眠不足等。

此类眼皮跳由于症状轻,持续时间短,并不会影响视力和健康,一般不需要治疗,只要注意多休息,保证充足的睡眠,并放松心情,多数都会在短时间内就会自动消退。

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二、病理性的眼皮跳

除了生理性的眼皮跳外,也不要忽视病理性的眼皮跳,因为它严重时有可能会导致失眠。引起病理性眼皮跳的原因,主要有眼部疾病和非眼部疾病两种。

眼部疾病

常见的如近视、散光、结膜炎、角膜炎以及眼外伤等,如果是近视或散光引起的眼皮跳,可通过视力矫正的方式来缓解;如果是慢性眼部疾病引起的眼皮跳,就要注意做好干预措施,并在医生的指导下使用消炎药物。

非眼部疾病

如肿瘤和神经系统病变等,其中以神经系统病变较为常见,多发于有心血管疾病的老年人,由于脑干的血管硬化且扭曲,压迫到面部神经,进而引起神经持续性兴奋,导致眼皮肌肉不断收缩,出现眼皮跳动。开始时症状并不明显,也不影响生活,很多人并不在意;后来随着眼皮跳的症状加重,慢慢就恶化为眼睛睁不开、视力下降,甚至失明。

那要如何判断是病理性眼皮跳呢?有一个简单的方法就是细心记录自己眼皮跳的开始时间,如果通过休息、眼部放松等方式都无法自行缓解,且伴有时间超过一周,眼睛酸胀、干涩、怕光、流泪等,就要及时到医院就诊。

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如何预防眼皮跳?

除了要了解眼皮跳的相关知识外,同时也要知道,生理性的眼皮跳是可以通过调整生活习惯以及放松心情等预防的。

1、调整生活习惯:由于生理性眼皮跳的发生与用眼过度、熬夜、睡眠不足、嗜好烟酒等有关,只要调整好生活作息习惯,或能在一定程度上预防眼皮跳。

2、放松心情:稳定情绪、释放压力也是健康生活的重要条件。伤心、焦虑、紧张等异常情绪也会引起眼皮跳,要学会放松心情,保持一种积极向上的心态。

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参考资料:

1.《"左眼跳财,右眼跳灾"到底有没有科学依据?这种情况可能导致失明》,今日头条-科普中国 2020-01-17

2.《左眼跳财右眼跳灾?眼皮跳意味啥?》,人民网

3.《人的眼皮为什么会跳?》,知乎-丁香医生

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